VÉRIFICATEUR DE CRAMPONS
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Comprendre les Crampons
Différents motifs de crampons sont conçus pour différentes surfaces. Utiliser les mauvais crampons augmente le risque de blessure et use vos chaussures plus vite.
FG (Firm Ground)
Gazon naturel
Crampons lamellés ou coniques plus longs pour l'adhérence sur gazon naturel
AG (Artificial Ground)
Gazon synthétique 3G / 4G
Crampons plus courts et nombreux pour surfaces synthétiques
SG (Soft Ground)
Gazon mouillé et boueux
Crampons en métal pour une pénétration maximale en conditions molles
MG / TF (Multi/Turf)
Terrains durs et synthétiques
Crampons en caoutchouc pour surfaces artificielles dures
Questions Fréquentes
Les crampons de football doivent être ajustés mais pas douloureux. Vos orteils doivent toucher légèrement le bout debout, avec environ 5-10mm d'espace. Le crampon doit envelopper votre pied sans pincer. Si vous sentez un engourdissement ou des points de pression aigus, le crampon est trop étroit ou de mauvaise forme pour votre pied.
Ce n'est pas recommandé. Les crampons FG sont plus longs et peuvent s'accrocher trop agressivement sur gazon artificiel, augmentant le stress rotationnel sur les genoux. Beaucoup de fabricants annulent la garantie pour les crampons FG utilisés sur AG. Pour un usage occasionnel sur AG, les crampons MG (multi-ground) sont un compromis plus sûr.
Absolument pas. Les crampons SG ont des crampons en métal longs conçus pour gazon naturel mouillé et boueux. Sur gazon artificiel, ils créent un risque extrême de verrouillage — encore pire que les crampons FG. C'est l'une des combinaisons les plus à risque pour les blessures aux genoux. Utilisez des crampons AG ou TF sur surfaces synthétiques.
Les crampons en cuir peuvent s'étirer légèrement (jusqu'à une demi-pointure) avec l'usage. Les matériaux synthétiques et mesh modernes s'assouplissent et s'adaptent mais ne s'étirent pas vraiment. Si des crampons synthétiques sont serrés en magasin, ils le resteront probablement. N'augmentez pas la pointure pour compenser — vous perdrez le maintien du talon.
Les crampons AG (Artificial Ground) ont des crampons courts en caoutchouc conçus pour gazon synthétique 3G/4G. Les crampons TF (Turf/Multi-Ground) ont des crampons en caoutchouc encore plus petits pour surfaces plus dures comme les terrains synthétiques et anciens gazons artificiels. AG offre plus d'adhérence ; TF est plus polyvalent mais moins agressif.
Non. Augmenter la pointure crée une longueur excessive, faisant glisser votre pied vers l'avant et perdant le maintien du talon. Cherchez plutôt des crampons avec des boîtes à orteils naturellement plus larges ou des options larges. La solution à un problème de largeur est une forme différente, pas une pointure plus grande.
Tenez-vous debout sur du papier en portant des chaussettes de football. Marquez l'arrière du talon et le bout de l'orteil le plus long. Mesurez la distance en centimètres — c'est votre pointure JP. Mesurez les deux pieds et utilisez la mesure la plus grande. Faites-le en fin de journée quand les pieds sont légèrement gonflés.
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