VERIFICADOR DE BOTAS

Las botas de fútbol deben sentirse ajustadas pero no dolorosas. Tus dedos deben tocar ligeramente la punta cuando estás de pie, con unos 5-10mm de espacio. La bota debe envolver tu pie sin apretar. Si sientes adormecimiento o puntos de presión agudos, la bota es muy estrecha o de forma incorrecta para tu pie.

No es recomendable. Los tacos FG son más largos y pueden agarrar muy agresivamente en césped artificial, aumentando el estrés rotacional en las rodillas. Muchos fabricantes anulan garantías para botas FG usadas en AG. Para uso ocasional en AG, las botas MG (multi-ground) son un compromiso más seguro.

De ninguna manera. Las botas SG tienen tacos largos de metal diseñados para césped natural mojado y embarrado. En césped artificial, crean riesgo extremo de cierre — incluso peor que las botas FG. Esta es una de las combinaciones de mayor riesgo para lesiones de rodilla. Usa botas AG o TF en superficies artificiales.

Las botas de cuero pueden estirarse ligeramente (hasta media talla) con el uso. Los materiales sintéticos y de malla modernos se ablandan y adaptan pero no se estiran realmente. Si unas botas sintéticas están apretadas en la tienda, probablemente se quedarán así. No subas de talla para compensar — perderás el ajuste del talón.

Las botas AG (Artificial Ground) tienen tacos cortos de goma diseñados para césped sintético 3G/4G. Las botas TF (Turf/Multi-Ground) tienen tacos de goma aún más pequeños para superficies más duras como pistas y céspedes artificiales antiguos. AG ofrece más agarre; TF es más versátil pero menos agresiva.

No. Subir de talla crea longitud excesiva, haciendo que tu pie se deslice hacia adelante y perdiendo el ajuste del talón. En su lugar, busca botas con punteras naturalmente más anchas u opciones de ajuste ancho. La solución a un problema de anchura es una forma diferente, no una talla más grande.

Ponte de pie sobre papel usando calcetines de fútbol. Marca la parte trasera del talón y la punta del dedo más largo. Mide la distancia en centímetros — esta es tu talla JP. Mide ambos pies y usa la medida mayor. Hazlo al final del día cuando los pies están ligeramente hinchados.